缓解孕吐的10个小窍门

2023-10-07 13:16

　　孕吐是每个准妈妈都会经历的过程，而孕吐的程度却大不相同，有的人孕吐反应小，而有的人孕吐反应却很大。孕吐在一定程度上会使孕妇非常难受，甚至食不下咽，那么有哪些缓解孕吐的方法呢？

孕吐嘴巴苦的药物缓解方法

如果通过以上的方法进行缓解并没有什么效果，那么一定要及时去医院检查,在医生的指导下进行治疗,千万不要私自服用药物，会给胎儿带来一定影响。

通过药物缓解孕吐嘴巴苦

如果孕吐后口苦症状严重，可以在医生指导下服用维生素D片。用法用量每次2-3片，舌下溶解。一般来说，如果口苦不严重，吃药2-3次就可以缓解。即使是严重的口苦，服药3-4天也会有一定的效果。

Tips：

孕妇孕吐嘴巴苦不但会影响孕妇本身的进食，而且会对腹中的胎儿产生一定的影响，可以及时的通过以上的方法来进行缓解，在没有效果的情况再选择通过药物来进行缓解。

缓解孕期牙痛的小妙招

在了解了孕期牙痛的原因后，就需要找到相对应的解决办法，现目前想要有效地缓解牙痛，就需要认真清理口腔、改变饮食等，而且现目前还有一些土方法，都是比较有效的。

清理口腔：建议在每天吃了饭后都刷牙或者是漱口，每次刷牙最好是在5分钟左右，每一次都需要注意细节部位。如果孕早期经常性恶心呕吐的话，那么在事后一定要及时的漱口；改变饮食：可以吃一些丰富的蛋白质、钙质和维生素等，这些是构成机体骨骼和牙齿的主要成分，摄入后可以促进牙齿和骨骼的正常发育。因此，新鲜蔬菜水果、全谷物食品、牛奶、酸奶、奶酪等乳制品、鱼肉蛋、豆类以及坚果都是不错的选择；大蒜止牙痛：可以在每次牙痛的时候，把蒜打成泥然后敷在痛点上，这样不仅可以杀菌消炎，还可以很好的缓解牙齿痛的情况，同时它还可以有效的治疗牙髓炎、牙周炎等口腔疾病；生姜止牙痛：有专家已经证实过了，生姜是可以缓解牙痛的，主要就是切一小块敷在痛处，这样可以很好的缓解疼痛，这种办法不仅健康又没有副作用，效果的话也是非常好的；浓盐水漱口浓盐水：可以起到消炎的功效，对孕妇是没有伤害的，所以孕妇在牙疼的时候可以用药棉沾上浓盐水后咬在牙疼处，坚持一下再用白开水漱口即可；按摩：孕妇在牙疼时用按摩手的方法也是有助于快速缓解牙疼的，此方法起码可以缓解一半的疼痛。具体如下：先取一块冰一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的V字地带，轻将冰块压在该位置6分钟，牙疼会因此而减轻。

现目前孕妇在出现牙痛的时候是不能吃止痛药的，所以很多时候就只能通过上面这些方法进行改善。而且很多时候孕妇出现牙痛主要还是自己的问题，所以说我们需要提前预防牙痛的情况。

买鞋小窍门

最好在晩上买鞋，因为此时你的双脚比白天要大。除非你对买鞋非常在行，否则尽可能听从鞋店店员的建议。鞋子太紧，你的脚容易痛;鞋子太松，走起路来就会不太安全。确定鞋头要宽到有足够的空间，可让脚趾舒适地伸展。别忘了，怀孕会让你全身的韧带都松弛下来，足部与踝部的韧带也不例外，所以此时买鞋一切以舒适为首要考虑因素，必要时还得牺牲外形与美观。

孕妇内衣怎么选择

孕妇内衣怎么选择，协助子备足孕妇的内衣胸罩。**从孕早期开始就逐渐地鼓起来，一步步地增大。孕妇内衣怎么选择，到怀孕4~5个月的时候，**已经变得相当大，原来的胸罩已不再适用。尤其需要注意的是，这个时期是乳腺发育的重要阶段，因此必须选用不会挤压**的胸罩，这样才能在产后顺利地分泌母乳，并且保持优美的乳线。

孕妇内衣怎么选择，挑选胸罩的时候，应当选择既能够保护整个**又不会压迫**的罩杯，胸罩的型号最好要稍大一些。同时，应当选择从底部到侧部的领扣可调节的胸罩。孕妇内衣怎么选择，前开扣的胸罩方便产后给婴儿哺乳。