精子活力不足是怎么回事

2023-06-19 02:41

精子活力不足是怎么回事?精子活力是检验男性精子质量的重要指标之一，当精子活力不足时很有可能引发弱精症，进而影响男性生育能力。那么，精子活力不足是怎么回事呢?下面就为大家解答该问题。

精子活力是什么意思

精子活力是指精液中呈前进运动精子所占的百分率。精子活力分为四个等级：A级-快速直线向前运动；B级-慢速向前运动；C级-原地摆动；D级-不活动。

1a级(Ⅲ级)：快速前向运动,37℃时速度≥25um/秒，或20℃速度≥20um/秒，25um大约当于精子5个头部的长度，或半个尾部的长度；

2b级（Ⅱ级）：慢速或呆滞的前向运动；

3c级(I级)：非前向运动(5um/秒)；

4d级(0级)：不动。

在受孕过程中，精子必须不断向前游动才能与卵子相遇、结合，最后使女方怀孕，精子活力低又被叫做弱精症，一些患有弱精症的男性的精液中向前游动的精子太少，运动能力差，会严重影响到正常的备孕。

临床上，精子活力检测的方法：取精液。看精液颜色、看精液量、看精液液化时刻、看精液密度。有数据表明，我国男性不育发病率约为10%-15%。并且，正常男性的精子数量正在逐年下降。除了先天性基因变异外，日常生活中的一些不良的习惯也是降低男性精液质量的重要元凶。

正常的前向运动的精子不应低于25%；a+b不应小于50%，如果低于这个值，就是弱精子症，会影响女性的受孕。引起精子活力低的原因有很多，如高温、吸烟、饮酒、过度劳累、精索静脉曲张等。

精子活力低下是什么

想知道精子低下究竟是一种什么病症，首先我们要知道精子是什么，精子是精液的组成部分，而精液是一种有机物，精液中含有果糖和蛋白质、以及一些酶类物质、无机盐和有机盐，这个相信对很多人都知道。

精子活力（sperm motility）是指精液中呈前进运动精子所占的百分率，由于只有具有前进运动的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力，它是目前评定精液品质优劣的常规检查的主要指标之一。

精子活力低下又称弱精症，是指精液参数中前向运动的精子小于50%或a级运动的精子小于25%的病症（国际分级法中Ⅲ级精子少于25%），弱精子症是精子质量低下最主要的类型，常与其它的精液异常症同时出现。生殖病菌感染、精索静脉曲、微量元素缺乏、支原体感染、睾丸生精功能障碍是导致精子活力低下的主要原因。

精子活力低下严重者会直接导致不育，即便是女性成功受孕，受精卵的质量也会下降，直接导致胚胎发育不良，造成死胎、流产等，因此各位男性朋友一定要注意，一旦发现自己出现精子活力低下就要及时治疗。

精子活力不够怎么办

精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标，其内容包括精液中正常活动精子的数目，即精子活率，以及正常活动精子的质量即精子活动力。精子活力的确诊方法目前尚未统一，但趋向于5级分类法。精子活力低下症是指精子活力在2级以下，活动精子数即精子活率不足50%者。那么,精子活力不够怎么办呢？

1、食用含有镁的食物提高精子活力。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

2、精氨酸是构成精子头产的主要成分。精氨酸有提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

3、精子中富含微量元素锌提高精子活力。锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。

4、此外，提高精子活力与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注意摄信。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。